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防晒指南

作者：时间：2010-03-24 来源：

勿盲目选用高SPF值产品从专业角度看，防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。行内人士认为，仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。（对MM来说是不是很失望？）　　理

亲子旅游保健准则

作者：时间：2010-03-24 来源：

1.减少碰触儿童的脸，可减少感染症的发生。儿童感到身体不适时应及早休息或延请医师检查。发现旅游地区有传染病时，应立即转移或中止旅行。

野外行前准备

作者：时间：2010-03-24 来源：

野外旅行活动不同于一般的旅游，由于它比一般的旅游有一定的风险性，故对于每位参与者及集体都有一定的要求，这个要求就是统一的活动原则及相应的组织纪律。这些原则及纪律不但是正规的组织需要有，一般的结友户外活

出游行李表

作者：时间：2010-03-24 来源：

出国旅游打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门: 1. 较大物品先装,重物置于下方，以利搬运。 2. 瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛

旅行摄影拍摄佳作的10要素

作者：时间：2010-03-24 来源：

准备好“大干一场” 在摄影圈，“大干一场”意味着扔掉羁绊，拍摄出精彩的照片。但是，你想在此之前，你需要做一些准备工作。也就是说，大量收集关于你想去的地方的各种资料。在网上查找也是一个好办法。做好准

十件趣味户外装备

作者：时间：2010-03-24 来源：

由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多，为使艰苦的长途旅游生活保持一定的"奢侈"与"享受"，以下1０件另类装备可作参考：　　　　1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头

如何整理好行囊

作者：时间：2010-03-24 来源：

出发前整理好行囊是极为重要的。出发前整理好行囊是极为重要的。如何整理好行囊呢？◆带什么？首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，如果是海南，就不要忘了带上些薄衣物；要地去东北，最好带上厚的羽绒服；

参团旅行防骗13招

作者：时间：2010-03-24 来源：

选择旅行社

旅游常见药物列表

作者：时间：2010-03-24 来源：

分类药名作用注意事项呼吸系统常用药物速效伤风胶囊清热解毒、用于感冒发热轻度嗜睡六神丸消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等孕妇禁服消化系统常用药物胃舒平抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃

选择适合您的旅游方式

作者：时间：2010-03-24 来源：

出外旅游，任何一位旅游者最先需要考虑的是选择到那里去旅游？采用何种旅游方式？旅游目的地是首选，旅游方式是必须同时考虑的内容。可选择的旅游方式很多，但大而概之，无非是旅游团、自助旅游和郊游等方式。　　一

怎样选择旅行社

作者：时间：2010-03-24 来源：

选择信誉好、服务质量高的旅行社是你有一个愉快、舒心的旅程的关键。那么，怎样才能选择适合自己的旅行社呢？注意旅行社的经营范围。目前我国有两类旅行社，即国内旅行社和国际旅行社。根据自己的旅游目的地来

徒步旅行须知

作者：时间：2010-03-24 来源：

徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：

如何选择旅游方式

作者：时间：2010-03-24 来源：

自助旅行吃、住、行、游、购、娱，全由自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是旅游旺季，购买机票、车票以及住宿可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，只要找到窍门，问题也容易解决。比如避开旅游热点地区，选择一些风光秀

专业旅游者带什么

作者：时间：2010-03-24 来源：

出外旅游，既要领略大自然的妙趣和变幻莫测，更要注意自身的安全，因而一些装备是必不可少的。　　基本装备有：背包，面料应牢固，轻巧和防水，附有铝合金背架的则更好。在您携带的必要的物品中较轻不常用的放在背包

旅途15忌

作者：时间：2010-03-24 来源：

随着人民物质生活水平的提高，人民也越来越重视自己的精神享受，旅游是较多人们选择的一种方式。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。

蜜月旅行讲科学

作者：时间：2010-03-24 来源：

蜜月旅行成时尚，新婚燕尔，又饱览名山胜迹，此乐何极！但遭遇意外，不免扫兴。这就有必要提醒新婚夫妇：注意保健。

精打细算开心旅游

作者：时间：2010-03-24 来源：

外出旅游既玩得开心又省去不必要的花费，是每一位旅游者所希望的。“精打细算”的旅游经验，归纳总结为以下几点：

乘坐火车的注意事项

作者：时间：2010-03-24 来源：

火车是我国旅游的主要交通工具。它的特点是载客量大，准确，费用低廉，中途可以换乘、停留（在车票有效期内），具有一定的灵活性。此外，还有夜间行车的优越性。旅游者可以利用夜间行车的物点，在夜间赶路，既可节省

到南极旅行世界上最牛的旅程

作者：时间：2010-03-24 来源：

1、所携带的极地背包、服装等最好到专门的户外用品商店采购，挑选轻便、防水、抗寒，坚固的，鞋子更要买防滑的。或者到乌斯怀斯购买，毕竟大部分去南极的人都在这里中转，旅行信息及装备较齐全，但估计较昂贵。　　

旅途中保持健康的秘诀

作者：时间：2010-03-24 来源：

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：一、注意饮水卫生：　　一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来

出游男士旅途装备备忘录

作者：时间：2010-03-24 来源：

有的男士出门，潇洒一身轻，说是只带上钱和身份证，一切OK啦！真的那么简单吗？现代男人有谁还一连几天不换衣服，胡子邋遢，还散发着隐约汗味的？现在给你一张旅行打包小清单，交给爱为你操心的女朋友，只要“照单抓

自驾旅游暗藏"生理杀手"

作者：时间：2010-03-24 来源：

腰酸背痛、视力下降、腹胀反胃、情绪失控……十一长假期间，广西南宁、广东深圳、东莞等地部分“有车一族”选择了自驾游这种新的休闲方式，然而，旅游回来后他们大多发现身体出现了一系列不良症状。对此，记者采访北

穷驴的旅游完全装备手册

作者：时间：2010-03-24 来源：

看了很多朋友关于户外装备的文章。很高兴大家现在都有一个观点，装备不一定要买最贵的，但一定要买最实用的。也许有些新驴看到这些说法后并不以为然，认为全部选配真正便宜而实用的装备是不可能实现的。但其实这的确

外出旅游保健的十大守则

作者：时间：2010-03-24 来源：

守则1：出国前，预防注射不可少为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前注射必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。　　守则

出国自助游的装备"检查表"

作者：时间：2010-03-24 来源：

出国自助游听起来是比参团旅游来得潇洒，但你是否了解如何才能自助出国旅游呢？你是否适合自助出国游呢？出国自助游又有哪些“秘诀”呢？ □行程表：留一份在家，让家人知道你在何处。　　□旅游资料：收集愈详细，

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